「自己受容の意味。我儘と自分軸の違いを見るとき」

自分自身を受け入れるとき、全てを許してしまうことがあります

自らを許せないときに過去の苦しみの経験があることで、どうすれば自己受容に至れるのかがわからず、間違った受け入れ方として「すべてを許してしまう」「大丈夫」と思ってしまうことがあります

しかしそれでは、自らを肯定するために他人に負担を押し付けたり、無理強いをしたりしてしまいます

一方で、自分の思いを犠牲にして他人の要望に応えることも、また苦しみを生むことになります

自分軸とは、どんな状況にあっても、自分がどう思い、何を大切にしているかを理解しつつ、相手を尊重し、その場で相手のために行動することです

自分軸がなければ、相手の思いが自分のものだと勘違いし、本来の自分とは異なる行動をとり、違和感を感じることもできなくなります

だからこそ、満たされずに苦しみ、我儘になったり、怒りを爆発させたりするのです

そのようなとき、自分を振り返ることが大切です

これまで自分の思いを誤解したり、誤魔化したりしてきたため、すぐに理解することは難しいかもしれません

そんなときは、誰が悪いとか、何が悪いという善悪の区別をせず、自分を認め、自分も他人も許し、受け入れて実行してください

そして気づいた時点から、本当の自分がどう思っていたのか、何をしたかったのかを考え始めましょう